Et trygt rum til forandring
Jeg har et dybt og oprigtigt ønske om at hjælpe mennesker med at leve et autentisk, livfuldt, meningsfuldt, trygt og harmonisk liv. Det gør jeg ved at støtte og vejlede dem i at finde bedst mulige vej igennem deres lidelse og uhensigtsmæssige mønstre. Terapi hos mig, foregår i et trygt, præstation frit og åbent rum, hvor du kan være præcis som du er – med alt det du er.
Mit fokus er, på en nænsom og omsorgsfuld måde, at støtte dig i at få øje på dine blinde vinkler og gentagne mønstre, så du får mulighed for at vælge nye veje. Terapi hos mig er mere end blot en pause – jeg ønsker, at det bliver en reel bevægelse mod forandring, og et meningsfuldt liv med mere frihed og mindre smerte.
Hvad jeg tilbyder
Som terapeut lytter jeg, støtter, behandler, vejleder og giver dig konkrete redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig i din udvikling og i hverdagen. Men det vigtigste arbejde sker ofte mellem sessionerne, når du begynder at integrere de nye bevægelser, vaner og indsigter i dit liv.
Terapi hos mig kan være noget for dig, hvis du ønsker at:
- Komme fri af angst og depression og skabe mere livsglæde, ro og balance
- Navigere i svære relationer, familie eller parforhold
- Finde vej igennem sorg, stress eller livskriser
- Få støtte og sparring til din personlige udvikling
- Bryde fri af gentagne, uhensigtsmæssige mønstre
Praktisk
Jeg er 2. års studerende på Tobias-skolens 4-årige spirituelle krops- og psykoterapeutuddannelse og tilbyder derfor terapi til en reduceret elevpris:
- 375 kr. pr. session (90 minutter)
- 20 minutters gratis indledende telefonsamtale
Om mig som terapeut
Jeg hedder Lone og er i gang med en 4-årig spirituel krops- og psykoterapeutuddannelse (startet i 2024). Uddannelsen bygger ovenpå mange års erfaring som yogalærer, mindfulness underviser, personlig træner, kostvejleder og vane coach.
Mit fundament er holistisk sundhed og balance – fysisk, mentalt og spirituelt – og jeg bringer naturligt al min faglige viden, erfaring og menneskelige indsigt ind i terapien.
Jeg er certificeret:
- Certificeret 1 års studie gennemført (ud af 4 år) og er nu 2 års studerende.
- Yogalærer (250 timer, Yoga Inside Out)
- Traume Orienteret yogalærer (100 timer, Zensitiv Yoga)
- Personlig træner og kostvejleder (Fitness Instituttet)
Jeg brænder for at skabe rum, hvor mennesker kan møde sig selv uden præstation og krav – og hvor udvikling sker på rette vis i rette tempo.
Om Tobias-Skolen
Skolens mission er at uddanne Spirituelle Integrative Krops- & Psykoterapeuter med et sundt fundament i egen Krop, Sjæl & Psyke, en solid faglighed og, som vægter etik i deres arbejde. Tobias-Skolen er af FaDP godkendt som Reg. Psykoterapeutuddannelsessted.
